Question

额头上长了很多密密麻麻的小疙瘩，怎样才能好呀？

Answer 1

额头上长的密密麻麻的小疙瘩与自身的油脂分泌有很大的关系。如果油脂分泌过剩的话，会出现堵塞毛孔的情况，因此就会造成额头上出现这些密密麻麻的小疙瘩。而以下几种方法在一定程度上能够解决这一问题。

第一,需要保持良好的生活习惯。

额头上所出现的这些小疙瘩是因为人体内的皮脂腺所产生的皮脂与表皮组织在一起将脸上的毛孔堵塞住，所引起的痤疮。解决这样的痤疮问题与自身的生活习惯也有一定的关系。在日常的饮食习惯上，应当少吃一些辛辣油腻以及糖分含量高的食物，可以选择多吃一些维生素含量高的瓜果蔬菜，以及保持清淡的饮食习惯。与此同时，也需要保证规律的作息，避免熬夜以保持身体的各项机能处在平稳运行的一种状态。除此之外，对于个人的身体健康来说，可以在日常生活中进行一定的锻炼，提高自身的免疫力，对于解决油脂分泌问题我产生的痤疮问题也有一定的帮助。

第二，保持脸部清洁并配合使用药膏。

对于油脂分泌过剩所产生的这种小疙瘩可以选择一些专用的药膏比如夫西地酸软膏或者是金霉素软膏等等涂抹在患处。除此之外，还可以吃一些清热解毒的药物来缓解体内火气过盛的这种情况。在日常生活中，一定要保持脸部的清洁状态，可以用温水进行洗脸，切记不要经常的触摸额头上所出现的这些小疙瘩以及用手进行挤压。如果用手挤压不当的话，甚至会在皮肤上留下痘印。

在治疗额头上所出现的这些小疙瘩时并不需要感到慌张，只要保持良好的生活作息以及配合一些专业的治疗方法就能够很好地解决这一问题。

Answer 2

额头上长疙瘩是怎么回事呢?很多年轻的朋友额头上都会长疙瘩。由于疙瘩长在比较显眼的额头部位，所以很多患者觉得影响美观和形象。大多人都不知道额头上长疙瘩是什么原因，所以没有办法很好的预防额头上长疙瘩。那么，额头上长疙瘩是怎么回事呢?下面有请深圳新兴皮肤病专科痤疮专家为我们做详细介绍。

　　额头上长疙瘩一般都是粉刺(就是青春痘)。很多人都觉得青春期长青春痘是很常见的现象。多由脸部皮脂分泌旺盛导致的。许多人脸部长期油脂分泌旺盛，使得毛孔发生堵塞，而引起痘痘的出现。

　　额头长痘跟自身内分泌也有很大关系，许多人消化系统有隐患，导致长期便秘，而使得内分泌发生紊乱，从而使得额头长痘。

　　还有气候的变化，干燥的季节，脸部皮肤易缺水，使得脸部痘痘疯长。还有患者的饮食也是导致额头长痘的关键因素。许多患者喜欢吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘生长。所以痘痘的生长跟自身的因素关系很大。在平时生活中，应加强对皮肤的护理。

　　额头上长疙瘩怎么预防?

　　1， 首先患者应保持面部清洁，洁面时，可选用温水和温和性的洁面产品，这样可使的面部保持清爽。避免油脂堵塞毛孔，使得痘痘的生长。

　　2，
养成良好的生活习惯对预防痘痘很重要。保证充足的睡眠，饮食应正常，这样可使的身体内分泌正常运行。饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘生长加剧。多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。

　　3， 禁止用手挤压痘痘，手上的细菌会使痘痘症状严重。平时少上网，少吃易上火的食物。

　　4， 保持良好的心态很重要，避免长期紧张、压抑、压力大等，这些都是导致长痘的原因。
很多姐妹额头会周期性、规律性的起细密的小疙瘩，多发于姨妈之前、辛辣之后、熬夜之后。那么，这些小包到底是哪家的疙瘩呢？洁小姐今天就来给大家科普一下~

皮肤的小疙瘩几乎都属于痤疮，听起来很严重的疾病，但实际上，我们平时额头嘴角冒出来的小粉刺，鼻头黑头，都属于痤疮的范畴。各类型痤疮的成因都有哪些呢？

1.皮脂分泌过多
皮脂分泌过多会引起微粉刺、白头粉刺和黑头粉刺。微粉刺是指的皮肤油脂堵塞毛孔后，肉眼不可见但触感发硬的皮下粉刺初期病变，而如果饮食、睡眠等生活方式不改变，则会转变为白头和黑头。

两者之间的区别在于白头粉刺的毛孔较小，肿胀毛囊口的油脂等鲜少接触外部空气，是一个相对封闭的状态，这时候小疙瘩发白，所以称为白头，又因为严严实实被包着，所以称为闭口。黑头毛孔较大，油脂及老化角质接触氧气，被氧化成黑色附着在毛孔表面，可以说是“我家大门常打开”的典型了，于是又被称为开口。

2.炎症反应
通常炎症反应会使皮肤出现丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕的病症。这类病因主要是由微生物引起的。我们通常所说的痘痘，就是指这个部分中的丘疹。“火疙瘩”也归于此类。

3.微生物感染
在众多微生物中，丙酸杆菌是毛囊皮脂腺内数量最多的菌株，痤疮丙酸杆菌占皮肤微生物检测总量的89%。

4.其他
毛囊口过度角化、遗传因素、免疫能力下降、内分泌失调、饮食不清淡、精神压力过大、化学品和药物等的影响，都会导致皮肤出现痤疮。

治疗措施
痤疮如果过于严重，是会一定程度上影响美观的，痤疮治疗原则主要有杀菌、消炎、去脂、调节激素水平四个方面。

如果中度及以上的痤疮，需要及早医院治疗。如果是比较轻度的痤疮，可以自愈的那种，可以采取以下几个方面来进行调节。

饮食

在痤疮生成原因中，内分泌水平和饮食都会影响面部环境，饮食上可以选择油脂较少、较为清淡的食物，减少辛辣的摄入。

洁面

不当的护肤品会直接损害皮肤状态。分清楚自己的肤质，选择合适的洁面产品，每天早晚两次清洁面部。早上如果油脂分泌不多，可以选择清水洗脸，晚上选择清洁力度较大的洁面。既能保证皮肤的正常油脂水平不被破坏，又能有效控制油脂在面部不会过高。

角质

秋冬两季气候干燥，可以选择一周去一次角质层，但要注意，在去完角质后，要配合面膜、精华等保湿力度强的护肤品进行。否则去完角质的皮肤暴露在空气中，更加脆弱敏感。

心态

不良的生活情绪也会导致生成痤疮，调节心态，选择自己舒适的方式解压，有利于身体健康，面部光洁。

Answer 3

您好，朋友！
你这个是湿热导致的疙瘩，是油腻物无法分泌导致的
建议：
首先你应该在饮食上注意，戒油甘肥腻的食物，保持大便通畅，同时，吃点清热下火祛湿的凉茶就可以了。
1.淡盐水清洗
2.内服金银花
提醒注意别用手去，容易越挤越大感染·

祝健康！

Answer 4

简单的方法 你外抹金霉素软膏 就行，内吃请热解毒丸

Answer 5

我分析要不是青春痘、要不就是过敏性皮炎。治疗方法：第一、控制饮食，油炸、油腻、烧烤就别碰了，尽量吃清淡的。第二、可以简单修剪一下刘海。可能是额头长时间不通气导致的。第三、买一些亲肤药膏涂抹。