Question

DHA是什么？该怎么补充DHA

Answer 1

1、DHA，学名二十二碳六烯酸，它占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。它是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。

2、成年人智力和视力已经发育成熟，所以补充DHA的主角是孩子。胎儿早期的发育也需要DHA，因此孩子必须保障日常情况下DHA的摄入量。 

拓展资料：

孩子补充DHA可以通过配方奶粉和辅食中摄取，这里推荐一款蔬菜鳕鱼生制营养粥，同源康研发的，适合六个月以上孩子食用。