为什么回避型依恋很容易给人恋爱感
为什么回避型依恋很容易给人恋爱感
因为刚开始回避型依恋爱，会给你极度热情，让你觉得ta是最懂你的人:接着，ta又会撤离，再回来，一次次让你体会牵肠挂肚的痛苦，以及失而复得的狂喜，得不到又让你觉得ta是你生命中最重要的人。很多人会觉得回避型依恋“渣”，可事实上，这正是ta爱人的方式。这其实与回避型依恋的依恋体验生活方式有关。
一个人跟你产生恋爱感，主要是这个人的依恋体验被激活了(依恋又分为移情与反移情)。更通俗来讲，依恋体验就是你产生了“需要与被需要”的感觉，然后你会觉得--我爱上你了，忍不住想靠近你，跟你说话，跟你有身体的亲密，什么都跟你分享。脑子里都是粉红泡泡，觉得甜蜜的不行，而这也就是恋爱感。同时回避型依恋会在下面三个阶段里，一步步强化你的恋爱感。
第一阶段:热情似火
先聊聊回避型依恋什么时候会对你产生恋爱感。有陌生人持续对ta微笑，ta的内隐体验的安全依恋就被激活了。在这种情况下，回避型会表现出易于常人的热情。想想看，自己和对方谈恋爱时，是不是ta突然闯入你的世界，然后给了你一种非常理解你、关心你、照顾你的感觉?
你感受到了久久没有体会到的热情、被理解的感觉，然后你觉得ta就是那个对的人，特别想要和ta在一起。从根本上来说，很多和回避型依恋者能够长期保持亲密关系的人，自己也是缺爱之人，他们需要的就是这种极度的热情与深深地理解。
第二个阶段:离开你，给你创造痛苦感受
受挫和痛苦感对发展出安全的依恋关系起着至关重要的作用，如果他人只是单纯地为回避型依恋提供温暖的感觉，ta就跑了。这也就解释了为什么当你们过了热恋期，情绪稳定，即便你从来没有变，而回避型依恋者却远远的从你身边离开的原因。因为日常的平静并不能使其与他产生安全依恋情感联结。
换句话说，TA需要通过离开的方式寻找情感刺激，然后再确认--你是爱ta，你能保护ta、安慰ta。而这样的离开，会一次又一次地上演。而心理学中的“赋予效应”指出，失去一样东西后的痛苦远远高于获得一样东西的感受。ta离开的这个行为，要比你们相遇在一起这个行为，更能激发你的情绪感受，让你觉得ta在你的生命里很重要。
第三个阶段:回来给予爱，强化恋爱感
ta离开的这个行为，要比你们相遇在一起这个行为，更能激发你的情绪感受，让你觉得ta在你的生命里很重要。当回避型从逃离状态中回来时，作为伴侣往往会体会到失而复得的狂喜，分泌大量的多巴胺。于是你很快就忘记了之前ta带给你的“情绪记忆”中的那些不爽，只记得感受新的多巴胺了，这也是恋爱感。
同时很多焦虑型因为被对方回避时，感受了很多痛苦，而对方此刻回来了，自己又强化了自己的依恋系统，也就由此产生了恋爱感。痛苦与挫折感受，会强化依恋体验，就像小孩子哭了就会跑去找妈妈抱一样。
与回避型谈恋爱，恋爱感确实很足，但是你也容易在分离的痛苦与ta回来的开心中感受反复。你可以享受继续这种恋爱感，也可以选择远离，但无论如何请好好爱自己、持续成长。
