Question

2022“新高血压标准”公布，不再是14090mmHg，控制血压或可防癌

Answer 1

高血压是常见的慢性心血管疾病，对中老年人的健康造成了极大的影响，根据2018年统计数据显示，成年居民当中高血压患病率高达27.5%，男性患病率30.8%高于女性，女性患病率为24.2%，农村居民患病率高于城市。
      患病概率高对健康是最大的，威胁就错了，实际上我国只有36%的患者知道自己存在高血压，然而能够坚持服用降压药的人群只有百分之22.9，这就意味着非常多的人都不知道自己得了高血压，或者是知道之后没有采取规范化的治疗。
      我国高血压的知识科普仍需要巨大的推广，对于高血压的筛查也需要更大的力度，所以我们要了解高血压的诊断以及认知上的一些误区，多人觉得把高血压降到140/90一下就行。但是中国高血压防治指南，却出现了新的改变。

01
2022“新高血压标准”公布，不再是140/90mmHg，控制血压或可防癌
      最新血压控制标准公布，根据2022年11月13日新发布的《中国高血压防治指南》中规定:血压标准数值已从140/90mmHg改为130/80mmHg。
      根据新指南的标准，高血压分级简化为2级，以后没有了高血压3级这个诊断标准了，
      1级:收缩压130~139 mmHg和/或舒张压80~89 mmHg。
      2级:收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。

      专家表示，按新的诊断标准估算，中国高血压患者数量由原先的2.45亿增至5亿，1/3的国人将成为高血压患者。专家共识建议指出:
对于大多数高血压患者在不需要太多种药物太大剂量和太复杂的治疗方案的前提下，你的血压应该把小于130/80毫米汞柱应该作为大多数高血压患者。患者本身没有合并冠心病，慢性心力衰竭，脑卒中慢性肾病糖尿病更无任何心血管合并症，为控制目标。
对于老年高血压患者建议老年高血压患者在降压治疗采取分步达标的策略，首先将体内的收缩压降至

      所以只是把体内的血压控制在140/90毫米汞柱以下是不够的。为了更好地减少心梗，心衰，脑梗、脑出血等并发症的出现，应该把多数人的血压控制在130/80毫米汞柱以下。如果血压超过140/90毫米汞柱就要尽早吃降压药。
02
血压超过130/80毫米汞柱一定就要吃药控制吗?
      只要是高血压就要吃降压药，而且要吃一辈子，这是很多人的观点，而且也是最害怕的。
      其实这个说法是不正确的，对于血压值在130/80 mmHg~140/90 mmHg之间的中青年高血压患者，医生是不建议马上用药的。

      一般是通过多种方式来进行血压调控，即使是药物治疗也是一种方法，而不是全部的方法，也不是最重要的手段，控制体内高血压，其实有5个处方:药物处方，运动处方，营养处方，精神、心理、睡眠处方，戒烟限酒处方。
03
面对高血压，3种误区让不少人踩雷了
误区一:长期吃降压药更有依赖性
      从药物本身来说，并不会给人体带来一些所谓的吃药上瘾的问题，之所以建议高血压患者长时间服用降压药，主要是为了平稳维持体内的血压水平，而且吃降压药除了稳定血压，还能够预防一些心血管病变。

误区二:血压高了觉得不舒服就不用吃药
      每个人对血压升高的敏感度是不一样的，血压升高之后无论是否带来头疼，头晕眼花等症，都应及时遵循医嘱服用降压药，身体不舒服不代表着血压升高之后没有对健康造成损伤。
误区三:吃药稳定血压后，可以停药
      其实这一点和前面提到的第1个误区是有一定关联的长时间服用药物，确实有助于患者稳定血压，并且借助生活干预让自己的血压降到合理范围之内，这并不是你停药的理由，是否停药是否需要减少药物摄入量，都应该在医生的指导下进行。
      对于高血压新的标准，你有什么看法?