Question

夜里熬夜后怎么才能在第二天上课不打瞌睡,并且精力充沛

Answer 1

1` 晚上作息要有规律，最好选一个适合自己(并与学业兼顾）的时间睡觉，不要随意提前或延迟
2 早饭不要吃太太多，否则前两节课会上不好。
3 鄙人认为咖啡喝多了就不顶事了，而且对身体无益，尤其心脏。
4 可以准备风油精清凉油薄荷味道的东西提神。
5 要跟着老师走，记笔记，看黑板，翻书，草算。。。动一动会让自己清醒些。
6 课间可以听一些比较震撼力的歌曲，把大脑震醒。音量不伤耳朵为好。或者嚼一些话梅坚果之类的小东西。即补充大脑还可以精神精神。
7 学会控制自己，不要想睡就睡。撑过去一小段时间后就会很精神了，感觉好像重生。呵呵
8 可以的话，问老师一个问题，或回答一个，找机会站起来在大家面前，瞬时就不困了。。。
9 不影响同学老师和自己的前提下，去洗把脸比较好。或是自己准备一块湿毛巾之类的。
10 别在桌子上趴着，想“我闭着眼听讲”之类的，一趴就起不来了，会更困。
11 中午要小睡，时间不要太长（否则不容易睡醒），只要入睡了，即使5分钟也会保证你下午充沛的精力和晚上的效率
12 学习紧张以后周围的气氛会促进你，激励你。

Answer 2

在上课之前或在上课时，你觉得很想睡觉。
1.随身携带风油精的困的时候搽点。
2.用冷水(喝的水也行只要是冷的)弄一下脸，立刻就精神了
3.自残(就是打自己如.:捏大腿)不推荐这种方法
平时要好好休息，不要经常熬夜。在下课的时候你可以睡一会，让你的同学上课的时候叫你起床。
好了＾0＾~总之，一定要打起精神来学习哦！

Answer 3

可以考虑 达芬其睡法 尽量让自己睡到90分钟的整数倍 至少我是有点用的 那个复制粘贴B被我举报了 看这种sb 就不爽

Answer 4

不要那么玩命吧 ？像楼上说的那么专业了.上班了 我经常这要的 习惯了 ！我在很想很想睡的时候睡5分钟。然后强迫自己醒来（手机闹钟叫醒）多次后就不怎么想睡了！ 我想我上了不少夜班了 按照楼上说的那样的话 我残疾了 o(∩_∩)o...哈哈

Answer 5

彩虹bai屁，网络流行语，意思为du粉丝们花式吹捧zhi自己的偶像，浑dao身zhuan是宝，全是优点，字面shu意思为就连偶像放屁都能把它出口成章面不改色地吹成是彩虹。

彩虹屁该词就是模仿韩国的用语，用词语气非常的夸张，常见的饭圈用语，追星女孩她们眼中的偶像是非常棒的，所以怎么看都是好的。

扩展资料

彩虹屁该词最早出自于2017年的追星女孩，也就是所谓的饭圈，堪称是追星女孩的必备素养。

彩虹屁该词在2017年就火了，由于《镇魂》这部网络剧，又一次火了，而且还做出了很多各式各样的表情包。就好比要夸一个人，但是没有词汇去夸，那么“彩虹屁”就是一个非常棒的替代词。

参考资料来源：百度百科-彩虹屁