父母不爱说话，我怎样跟他们沟通交流
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如果你的父母不爱说话，与他们沟通可能需要一些额外的努力和理解。以下是一些建议，可以帮助你改善与不爱说话的父母的沟通：
尊重他们的个性： 首先要理解和尊重你父母的个性，认识到他们可能是内向的人或不喜欢过多社交互动。不要强迫他们改变，而是尊重他们的喜好。
创造舒适的环境： 选择一个安静、没有干扰的环境来进行对话，以帮助你的父母感到更加放松和愿意开口说话。
开放性的问题： 提出开放性的问题，鼓励他们分享他们的想法和感受。避免问一些可以用简单 "是" 或 "否" 回答的问题。
倾听： 花时间倾听他们，给他们足够的时间来表达自己的想法，不要打断或急于回应。
耐心： 与不爱说话的人沟通需要耐心。有时他们需要更多的时间来思考和回应问题。
肢体语言和表情： 注意他们的肢体语言和表情，这可以帮助你更好地理解他们的感受和态度。
尊重隐私： 尊重他们的隐私和个人空间，不要追问他们不愿意分享的问题。
正面反馈： 给予积极的反馈，鼓励他们分享更多，感到你是一个支持和理解他们的人。
逐渐建立信任： 建立信任是一个逐渐的过程，通过持续的沟通和关心，可以逐渐建立更强的互信。
寻求专业帮助： 如果你感到与父母的沟通问题严重，或者存在其他心理健康问题，考虑寻求家庭咨询或专业心理健康专家的帮助。
记住，改善与父母的沟通需要时间和努力，但建立健康的沟通方式可以帮助改善家庭关系，并加深互相的理解。
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你好，我和父母交流遇到的难题有。
一、吃剩饭。
节约，节俭都是好事！但总吃剩饭，就让人受不了。
二、骨子里还是重男轻女，认为女孩是外姓人。
三、觉得这个做饭做菜应该是女的干的！
一、和父母交谈有困难怎么办
1、多主动和父母沟通交流，沟通是建立良好关系的基础。
平时多跟自己的父母多交流自己的心得，告诉父母自己在学习、生活上遇到的难题，需求父母的帮助。也可以分享一下自己取得的成绩，把快乐的事情分享给自己的父母。和父母之间建立良好的沟通关系。
2、无论什么时候都要多认真倾听，并尊重父母的意见。
虽然两代人相处的时代不同，但父母的经验也是经过生活磨练总结出来的经验。多倾听父母给出的建议，尊重父母给出的意见。即使反对父母的建议，最好也不要生气，控制好自己的情绪，心平气和的跟父母交谈，多听听父母的理由。
3、多换位思考，体谅父母，犯错误时主动跟父母道歉。
如果你真的做错了事情，父母斥责你时，不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。即使有些事情，可能错不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急着去争辩。
要学会体谅一下父母，也许父母过于劳累或者遇到了烦恼，才会发火。你可以换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
4、多带父母一起出门旅游，开阔他们的眼界，增进彼此的亲子关系。
父母忙碌一辈子，生活的圈子小，思想也是固步自封，有时间，有条件多带父母出门旅游游玩，让父母多开开眼界，跟父母一起旅游也有助于增进彼此的亲子关系。
二、和父母交谈的技巧
1、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。
2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。
4、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。
另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。我们要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量。即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒于父母。
三、如何和父母进行有效的沟通
1、 尊重父母。具体来说，也就是父母在和我们说话的时候，我们要专注地弄懂他们在说什么，了解他们话中的意思。很多人在回家后跟父母聊天的过程中，会觉得不耐烦，开始玩手机。父母对于我们敷衍的态度，就很生气，会斥责我们。会破坏我们跟父母之间的关系。
2、 表达想法。在与父母沟通的时候，同时说明事情，并表达我们心情。就比如说现在年轻人最无奈的事情就是一回到家就被父母催婚，经常被催，年轻人就会很烦躁，会很生气。后面就极大可能与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。
3、 少点责怪。一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。
一、吃剩饭。
节约，节俭都是好事！但总吃剩饭，就让人受不了。
二、骨子里还是重男轻女，认为女孩是外姓人。
三、觉得这个做饭做菜应该是女的干的！
一、和父母交谈有困难怎么办
1、多主动和父母沟通交流，沟通是建立良好关系的基础。
平时多跟自己的父母多交流自己的心得，告诉父母自己在学习、生活上遇到的难题，需求父母的帮助。也可以分享一下自己取得的成绩，把快乐的事情分享给自己的父母。和父母之间建立良好的沟通关系。
2、无论什么时候都要多认真倾听，并尊重父母的意见。
虽然两代人相处的时代不同，但父母的经验也是经过生活磨练总结出来的经验。多倾听父母给出的建议，尊重父母给出的意见。即使反对父母的建议，最好也不要生气，控制好自己的情绪，心平气和的跟父母交谈，多听听父母的理由。
3、多换位思考，体谅父母，犯错误时主动跟父母道歉。
如果你真的做错了事情，父母斥责你时，不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。即使有些事情，可能错不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急着去争辩。
要学会体谅一下父母，也许父母过于劳累或者遇到了烦恼，才会发火。你可以换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
4、多带父母一起出门旅游，开阔他们的眼界，增进彼此的亲子关系。
父母忙碌一辈子，生活的圈子小，思想也是固步自封，有时间，有条件多带父母出门旅游游玩，让父母多开开眼界，跟父母一起旅游也有助于增进彼此的亲子关系。
二、和父母交谈的技巧
1、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。
2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。
4、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。
另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。我们要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量。即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒于父母。
三、如何和父母进行有效的沟通
1、 尊重父母。具体来说，也就是父母在和我们说话的时候，我们要专注地弄懂他们在说什么，了解他们话中的意思。很多人在回家后跟父母聊天的过程中，会觉得不耐烦，开始玩手机。父母对于我们敷衍的态度，就很生气，会斥责我们。会破坏我们跟父母之间的关系。
2、 表达想法。在与父母沟通的时候，同时说明事情，并表达我们心情。就比如说现在年轻人最无奈的事情就是一回到家就被父母催婚，经常被催，年轻人就会很烦躁，会很生气。后面就极大可能与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。
3、 少点责怪。一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。
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