未成熟的西红柿能吃吗
未成熟的西红柿是不能吃的,因为未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有毒物质,人食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果生吃未成熟的青西红柿,危害更大。
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维,这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外,西红柿还含有番茄红素。
番茄挑选注意事项:
挑选番茄时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了。
不要买带尖和底很高的,要那种整体看起来都比较光滑的,带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选番茄要选颜色粉红、浑圆,表皮有白色的小点点的。
未成熟的西红柿也不能吃,它含有一种叫做龙葵的有毒物质,食用后可出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒现象。
中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿不但不养胃,还对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。
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西红柿十大营养功效:
1、治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
2、美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
3、防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
4、治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。
5、治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。
6、治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
7、治肝炎:取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
8、防中暑:将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
9、退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。
10、治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
参考资料来源:人民网—西红柿与什么相克?
参考资料来源:人民网—详说西红柿神奇营养功效 吃西红柿需牢记
未成熟的西红柿不能吃。
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状晶体,碱性非常稳定,但可被酸水解。因此,不健康的绿色西红柿常会感到吃不舒服,从口中感受到苦味,严重中毒即可发生。特别是当青西红柿开始腐烂,龙葵碱会破坏。在红色的西红柿,不含龙葵素。
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吃西红柿的禁忌
1、西红柿和黄瓜不能同时吃
女人的减肥菜单里总是有黄瓜和西红柿,或者我们最喜欢的水果沙拉,黄瓜和西红柿有时同时添加。黄瓜和西红柿在夏天是非常受欢迎的蔬菜,它们的营养价值很高。人们经常把这两种蔬菜放在一起,但从营养学的角度来看,这是不科学的。
2、不能空腹吃西红柿
还是和女性的蔬果减肥法有关,在减肥餐单里西红柿因为酸甜的口味,又有护肤的效果常被当作减肥第一果。而一般大家都是空腹的时候吃的,这就是造成麻烦的习惯。
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
参考资料来源:人民网-未成熟的西红柿能吃吗 吃西红柿要了解这三个禁忌
第一就是摄入了未成熟的西红柿中含有的龙葵碱,多吃会中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流口水及全身疲软、乏力等,严重者还有生命危险。但需要指出的是,自然成熟的西红柿基本不含有这种毒素,正常食用不会出现毒副反应。但是未成熟的,尤其是青绿色的西红柿,一定不要去品尝,尤其是生食。
第二是因为不洁饮食所致。西红柿表皮上沾染了沙门氏菌,如果没有清洗干净就生吃很有可能感染病菌。感染沙门氏菌的主要表现为发烧、腹泻、腹部绞痛等肠炎症状,通常出现在被细菌感染后的12~72小时,病程会持续4~7天。患者不接受治疗也能自愈,但感染严重者会出现脱水,所以还应及时就医。儿童、老年人和免疫系统功能差的人出现严重感染的可能性最大。需要指出的是,不仅是西红柿,其他蔬菜和水果也是一样,食用前一定要确保成熟、新鲜、没有变质,而且要清洗干净,选择的刀具也要保持洁净。
第三是西红柿本身的特性所致。西红柿中含有的大量果胶及柿胶酚等成分是可溶性收敛剂。这些物质很容易与胃酸发生化学反应,形成不易溶解的块状物,使胃内压力升高。此外,食用过多生西红柿可能引起腹痛、呕吐,甚至休克。因此,空腹时不宜生吃西红柿,以免刺激胃肠道,并避免其中的某些成分与胃酸结合形成不易消化的物质引起胃肠不适。另外,从中医的角度来说,西红柿能生津止渴、健胃消食,但是它属于偏寒性的食物,故脾胃虚寒者不宜食用,否则也会出现不适。
据上所述,请朋友们一定不要擅自品尝青绿色的未成熟的西红柿。
2013-07-18