要吃什么才会容易胖！ 40
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含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。
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每天锻炼身体 达到身体极限。 然后晚上吃牛肉， 休息一天，隔一天再锻炼 然后吃牛肉 这样循环就会长肉而且是肌肉
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如果你吃什么都不胖，就要看一下肠胃有没有问题，如果没有的话，一般来说是含油脂类多的容易长胖
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呵呵，遗传的作用其实挺大的，如果你的爸爸妈妈都不是很胖的话，你想胖也真有点难。但一定要养好脾胃，脾胃好，吸收能力才可以提高上去，还要恰当运动，要有积极愉快的心态，心宽体胖嘛，工作或者情绪紧张，哪能胖呢。最重要是排除一些疾病的问题。
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吃炸鸡、薯条、冰淇淋会胖，而且无论什么体质，并且胖了就瘦不下来，所以要慎重考虑、、、
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