为什么读完一本书后，记不住？
朋友，问你一个问题：你一年能读多少本书？
网络上有很多阅读达人，有人说一年能读100本，有人说一年能读300本，还有人读到1000本。
如果你问他喜欢哪本书，他可能会为你推荐一两本经典书籍或者给你一份书单。
但如果你问：这本书讲了什么内容？哪一部分最吸引你？它的优点在哪里呢？
能够把这本书的精华讲解给你听，能把书中知识点都费曼出来的人就不多了。因为人的记忆是有限的，仅仅只是读过一遍，根本无法形成长期记忆。
如果读完一本书连书中的内容都记不住了，又有什么用呢？
你读书的时候有没有这样的感受？
读的时候都理解了，但讲不出来。
读完了后面就忘了前面，读完了也就忘完了。
读的书堆成山，但能发挥作用的几乎没有。
你可能会说，读一本书，我只要记住其中的1%的精华就好了，其它的不重要，用的时候自然会想起来，读书要懂得取舍。
但是你太高估人类的记忆力了，上周二中午你吃了哪些食物？我想你可能回答不上来。连这种问题都回答不了，书中99%的内容又怎么可能自动浮现呢？
记住精华只不过是一个一厢情愿的美好愿望而已。所谓读书要做到眼到，脑到，手到。仅仅只是读一遍，只有眼到了，脑子过了一遍还没到，记不住读再多也没用。
我的同事琪琪工作之余喜爱阅读，不时会买一些热门的畅销书来读，并拍照发到朋友圈。
有一天我到她家做客，看到她书架上的藏书挺多，仔细一看却发现好多书连塑封都没拆。真是买书如山倒，读书如抽丝。
我热爱阅读，对新知充满了好奇。看到好的文章和书籍都会很享受思维的碰撞和知识增长的快感。我感到自己认知提升快，阅读效率高。一天能看完一本书。
可是当我想要把书中的知识输出的时候却发现，很多内容都已经变得模糊了。一本书读完可能就剩下一两个观点，还不能自圆其说。
那书都读到哪里去了呢？很明显没有进入脑子，没有变成记忆。这样的读书方法肯定是存在很大问题的。
职场人每日工作繁忙，可用于阅读的时间本就不多，如果花了很多时间读完却没有收获，读了后面忘了前面，花了时间，花了精力，读完了书却没能吸收到知识，可真是得不偿失啊。
此后我研究了费曼，记忆原理，艾宾浩斯遗忘曲线和一些心理学知识对学习和认知有了更深一步的了解。在此基础上对阅读方法进行了改进。
此后我的阅读效率得到了大幅提升，更为重要的是对知识的理解和记忆增强了。毕竟读书不仅仅是为了获取知识的快感，还要能够形成自己的知识体系和能力增长。
我读过很多书，但完全吃透内化的却很少。为了提升增长知识的效率，必须对阅读方法做一些改进：
1.不动笔墨不读书
读书的时候，不仅是阅读理解，还要对书中重点内容做摘要和笔记。
2.思维导图助理解
对比较难以理解的内容用思维导图画出文章结构。用归纳分类的方法辅助理解和记忆。
用思维导图可以很轻松地把思路理顺，对文章结构，概念，观点，论点论据和知识点一目了然。
我们读书时就像在茫茫大海中驾驶轮船航行寻找宝藏的船长，没有航海地图根本无法找到宝藏所在地，可能还会撞上暗礁，沉没海底。当有了航海图，就可以避开这些危险，直达目的地。
思维导图就像是一张知识地图，对阅读时在书海中寻觅知识有很大的帮助。
3.眼到脑到手也到
读书不能只用眼睛看，还得主动思考，关联建立连接。同时用输出来检验输入的成效，及时获得反馈发现问题。手脑眼相结合能让输入输出的效能倍增，获得更大的收获。
4.间隔性重复复习
固定安排时间用于复习，对已经掌握的知识复习才能让它内化，并进入到长期记忆中。仅仅只是看一遍书是无法获得其中精髓变为自己知识和能力的。
读书如果无法吸收是其中的知识，读完就忘，这样的阅读就是无效的。用笔记，导图，输出来增进对知识的理解和吸收，会起到事半功倍的效果。
