Question

近视300多度，怎样保持不变？

这几天检查视力，两眼都是300多度，不戴眼镜一团模糊，有什么办法能使度数保持不变，不会增高？眼镜要每时每刻都要戴吗？
12周岁。我开始怀疑我老了会不会瞎？

Answer 1

1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。

Answer 2

角膜塑形镜是控制青少年近视的最有效方式，控制青少年近视和散光度数加深。角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴，戴后无不适感，也不影响视力和睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼镜，也可以保持一整天的清晰视力。由于夜晚治疗，不会以为孩子课业重影响治疗效果，角膜塑形镜是青少年治疗近视的最佳选择。

Answer 3

12岁 基本还是会增加的 20岁左右 晶状体调节没这么好了 基本定型 本人建议200度以上常带

Answer 4

越带越厉害 我就不带