月经晚了10天!!

上个月15号,这个月22号才来,足足这次经期晚了10天,以前都28天比较准,虽然量很少,2、3天。这次还连续好多天想干呕,掉头发,无分泌物,有点昏。最近天热,办公室空调开... 上个月15号,这个月22号才来,足足这次经期晚了10天,以前都28天比较准,虽然量很少,2、3天。这次还连续好多天想干呕,掉头发,无分泌物,有点昏。最近天热,办公室空调开得巨低,我在空调直吹的地方。请问大神们,我这是怎么了?是冷的原因吗?前段时间吹得颈椎出过问题。 展开
 我来答
吴诗妍好

2013-07-22 · TA获得超过20.2万个赞
知道顶级答主
回答量:11.8万
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你好,朋友!
您是有些月经不调!
引起月经不调的原因有很多,
1.食物.营养不良等。
2.药物影响、环境季节影响
3.压力大,烦恼多,心情不好引起内分泌失常

意见建议:
●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
●注意饮食!!多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.
●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,
那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.

希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。
真诚解答,望满意,祝健康,望采纳!
木小云
2013-07-22 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:186
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帮助的人:71.4万
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你是不是怀孕了?要么是不是吃了紧急避孕药导致内分泌失调?
追问
晚了10天,来了已经。。。
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