Question

手指筋腱断后、怎样做康复性锻炼？

我的中指筋腱断了、已经接上打了一个月石膏，（石膏打着把手掌都包住了）现在石膏拆啦、可我感觉4根手指都麻了、（大拇指除外），我想问下怎样锻炼，可以让手指恢复灵活！ 麻烦大家指点下

Answer 1

你的情况，要自己锻炼，有知觉锻炼，手只如果肌腱在次段裂是有感觉的很疼

你有感觉吗？如果食指内弯，还能弯吗？能弯就没段，无力就是其他原因了，也许是神经感觉，如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼（握拳，伸指，外拉，做手指操）然后慢慢自己感觉加点力量，切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好，但是也可以做松解手术。

如果肌腱在断，两个月以后没是的，可以等那么久的，不过到时后段了的肌腱就和别的组织粘连在一起了。

你自己练断的康复的医院不会付责任，如果是医院你可以问医生为什么会断？
看你在的医院手术怎么样，如果手术技术好，你康复期间（1个月内）没有被仪器硬拉开，是不会断的，就怕是肌腱在正常的修复期硬锻炼，那一定会拉断的，一般在大幅度锻炼在3个月左右。肌腱修复慢，你要有耐心，

Answer 2

右手手腕内侧割伤，五根肌腱断裂，尺神经，绕神经也断了，现在是术后50天，拆石膏有8天，锻炼有6天，在医院康复科做的锻炼，每天20分钟的电疗，10分钟的超声波，说软化伤口的。在第一次做理疗时，食指就基本拉直，跟原来差不多，幸喜得很，但是随着几天的锻炼，除了食指外的四根手指向内抓有力，就是食指无力（食指外展是可以的），开始跟给我康复的技师说了，他说是我手臂肌肉萎缩的原因，随后去问我的主治医生，说是肌腱被拉断了。我有几个问题请教各位专家或者如我有同等经历的同胞们，1、肌腱再次断裂，如果再等两个月做手术，肌腱会不会萎缩？（因为其他手指还在锻炼中，其他手指肌腱也有粘连，医生说再个两个月要做松紧手术，到时再把断了得肌腱接上。请问能等这么久吗？2、我现在该如何锻炼，既能达到好的效果，又能避免肌腱的再次损伤？3、出现这种情况，给我康复的医院要付责任吗？急切等待各位的回复！！！

Answer 3

现在可以进行功能锻炼了，先用被动锻炼，因为手术后患手的肌腱会收缩，就是用健康的手屈伸患手的手指，等活动范围大了就用主动锻炼，就是用患手做屈伸运动。多加强锻炼可以恢复到原来的8到9成。

Answer 4

这可难办了，首先是该修养，不能拿太重的东西，先拿笔写字，进行灵活度训练，再退一些稍微中的物体，进行力量训练最好是医院