我身高163cm 体重53公斤。我想把体重减到50公斤以下,有可能吗?有什么好办法呀?

最近身边的人都在流行减肥,我也只好跟着她们一起减呀,没办法,谁让流行减肥呢?... 最近身边的人都在流行减肥,我也只好跟着她们一起减呀,没办法,谁让流行减肥呢? 展开
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匿名用户
2013-07-25
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每天坚持锻炼,但是不要过量锻炼,再就是注意饮食
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