Question

中年妇女吃哪种维生素好？

对身体好，对中年人骨骼有益，谢谢。

Answer 1

维生素E(小麦胚芽油胶囊)可以延缓衰老，防癌抗癌

维生素C,美白皮肤，提升免疫力。消炎排毒

维生素A(类胡萝卜素)延缓衰老，抵抗自由基，预防乳腺增生

Answer 2

其实不管吃哪种维生素都没有吃食物好，药疗不如食疗，营养均衡身体就会很好

Answer 3

一般这个年纪的父母，最好补充一些维生素，比方果维康。还有如果贫血可以补充一些补血的，比方血尔什么的。