Question

睡觉做恶梦，意识很清醒，但就是动不了、醒不了，怎么回事？

我确定那是在做梦啊。。就在刚刚，本来躺着想事，想着想着就睡着了，然后突然意识到不能平着睡啊(因为前几次也是这样，平着睡，结果就好像在梦里做梦一样，意识清醒，但就是动不了，醒不来，那种感觉很难受，很恐怖，甚至有一次还感觉整个都在旋转，然后还有刺耳的尖叫声)，然后就打算翻身，结果动不了，我就知道了还是睡着了，但是似乎又可以看见些什么，然后我怕后面会看到什么恐怖的，就开始挣扎，那种想动又动不了，又不知道接下来会发生什么的情况真的很令人拙计啊！！最后挣扎着终于“醒”了，因为“能动”了，之后又突然意识到不对啊，还是在做梦，因为跟我睡前看到的情景不同啊！于是又继续挣扎，最后终于真正醒了过来。。。这好奇怪啊，是怎么回事？？？？？有没有能马上醒过来的方法？？(PS：虽说是平着睡，但是手没有放在胸口上啊)

Answer 1

不要害怕，这是很正常的现象。就是“梦魇”，可能是睡姿不好或过于疲劳紧张造成的。它也有一个俗名叫“鬼压床”，很多人都会出现这种症状，像是明明有意识可以听到周围的声音、看到周围的影像，可就是醒不过来。
平时注意放松心情，按时睡眠，白天不要过于劳累。
这个现象有很科学的解释，关于大脑神经方面的，我也不是很清楚。但有一点可以保证，绝对无鬼神之说，说以请放心。

Answer 2

我也经常做这样的梦，因为我们这样的人，我们乡下就句话叫“耗光”浅，就是缺少阳气，如果你有结婚可以跟你老公一起睡，这样就不会或者少做这样的梦，如果你没有结婚可以跟我一样，用乡下野桃树的长的桃子，桃子核做一个饰品，然后再用一根红线挂在左手手臂上，这样可以起到驱邪作用。我就是这样弄的，希望能给你带来一些帮助。

追问

你是要我找个基友么？

追答

我以为你是女生，真不好意思，我也说了另一种方法就是：用乡下野桃树的长的桃子，桃子核做一个饰品，然后再用一根红线挂在左手手臂上，这样可以起到驱邪作用。我就是这样弄的，希望能给你带来一些帮助。

追问

好吧

Answer 3

其实是身体最近太累，导致浅睡眠，明明听到声音醒不过来，建议放松心神，或者换一张舒适的 床

Answer 4

明明意识是清醒的，身体却动不了？这是为什么？