运动出大汗对身体好吗

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匿名用户
2013-07-31
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好的,但要注意及时流失掉的补充水分和钠钾钙镁等无机盐离子。
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夔沛厍佳美
2019-09-14 · TA获得超过3655个赞
知道大有可为答主
回答量:3143
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太多的话也不算太好,出汗虽然可以排毒,但出的太多可以身体就有点虚弱!注意在饮食方面加强对身体有好处的东西!
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