为什么饭后不能马上喝茶
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长期的饭后喝茶,容易得脂肪肝.
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广州中医药大庆者携学第一附属医院刘友章教嫌派授认为,将饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张,但是饭前誉伏饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶,特别是饮浓茶。那么,这到底是什么原因呢? 因为这样做的确会冲淡胃液,影响消化。
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很多人说饭后饮茶是不好的,但其实这是一个误区.
饭后饮茶,胃的排出速度既稳州腔又快,能起到胃分泌液相同的作用。茶的兴奋作用还能刺激胃盯仿的工作,加强小肠运动,促进胆汁和肠液凯迹纤的分泌,保证饭后对水分的需求。只是不要喝太浓的茶.而且饭后喝茶,还能有效的防癌.
喝茶的注意事项:
1、饭后饮茶好。
2、不宜过量饮用浓茶。
3、隔夜茶有害健康。
4、不要用茶水服药。
5、睡前不宜饮茶。
饭后饮茶,胃的排出速度既稳州腔又快,能起到胃分泌液相同的作用。茶的兴奋作用还能刺激胃盯仿的工作,加强小肠运动,促进胆汁和肠液凯迹纤的分泌,保证饭后对水分的需求。只是不要喝太浓的茶.而且饭后喝茶,还能有效的防癌.
喝茶的注意事项:
1、饭后饮茶好。
2、不宜过量饮用浓茶。
3、隔夜茶有害健康。
4、不要用茶水服药。
5、睡前不宜饮茶。
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因为茶中的鞣酸会防碍食物中铁的吸收
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白开水是最好的饭后饮品,即可清口又不影响消化,饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。
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