Question

每天只吃一顿饭一个月能瘦多少斤？

我每天不吃早饭和晚饭，只吃午饭，每天早上和晚上狂打羽毛球，没事在家也举举哑铃，我身高175，体重170，一个月能瘦多少斤？（广告的滚蛋）

Answer 1

我觉得你要只吃一餐的话最好吃早餐，因为早餐多部分是供给人每天所需能量来源，所以吃早餐是不太容易发胖的，~

Answer 2

如果一天就吃一顿饭,反正瘦是肯定会瘦的，但是很难坚持啊。
我推荐你一个过午不食法.吃早饭和午饭,但是下午一直到晚上睡觉就什么都
不吃。这样也有效果。尤其是肚子.你先试试这个方法.

Answer 3

看个人体质 俺同事吃得比我都多比我还瘦 一般晚上最好吃个水果

Answer 4

千万别自残啊，流汗运动才是王道，我游泳才十几天，脸就廋了一圈

Answer 5

这个不清楚，你如果一天仅吃一顿饭，有可能营养不足。
求采纳