19岁吃钙片还能长高吗？
19岁了现在才刚刚160cm左右，想吃钙片增高下，能行吗？另外，吃哪种好？乐力那种钙片还是液体钙？...
19岁了现在才刚刚160cm左右，想吃钙片增高下，能行吗？另外，吃哪种好？乐力那种钙片还是液体钙？
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运动，篮球比较好一些 不过不要盲目的去玩
建议你去市内的体校参加锻炼。因为有专业的教练指导
饮食方面 牛奶要比钙片好 还要多吃牛肉体质会好
一边去体校训练+饮食 你会长高的
还要 不要相信那些社会的增高产品，大多骗人的。
什么都没有运动健康，还会吸引女孩子目光
建议你去市内的体校参加锻炼。因为有专业的教练指导
饮食方面 牛奶要比钙片好 还要多吃牛肉体质会好
一边去体校训练+饮食 你会长高的
还要 不要相信那些社会的增高产品，大多骗人的。
什么都没有运动健康，还会吸引女孩子目光
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吃钙片不一定能长高，首先你要确认自己的体质是否能吸收钙，还有就是你选择的钙片是否容易被吸收。一般来说添加了维生素D的钙才容易被肠道吸收。另外就长高来说，多跳跃多运动是长高的天然良方。打篮球也不错哦。
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