Question

我头皮掻痒，一挠就起白色头皮屑，怎么办

一年四季都这样 不像有的人 只是偶尔这样

Answer 1

起头皮屑主要是头皮菌群生态失衡，清洁不干净，劣质洗发用品，精神压力等导致的。
Topri养发馆提醒您从以下几个方面防范：
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3. 勿将洗发水直接倒在头上。
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
8. 早晚梳头50下，促进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

Answer 2

有个土办法或许可以试试，听老人说用淘米水洗头发会抑制头皮屑的生长！