吃什么容易发胖？
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瘦人多吃什么可以胖起来？
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多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前吃些东西)，
但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。
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奶油蛋糕，巧克力，泡芙，猪肉~等等，不过，吃饭过快，每顿饭都吃撑，就会胖
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个人觉得，吃面食，油炸食品，肥肉（猪脚，猪耳）易容胖。
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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