三十岁以后该怎样保养皮肤？
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三十岁以后的年龄特别注意胶原流失的问题了，补充的话对皮肤好，花青宜喝了一段时间觉得效果还是不错的，
皮肤变得细腻了也变白了些，现在同学什么的见到我，都说我的皮肤变得很好了，真的是很开心！
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良好的饮食习惯，多吃水果，护肤品可以选择火山岩的，还有锁水补水的
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多休息 喝蜂蜜水 别熬夜
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希望可以好起来
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