Question

夏天经常吃冷饮好吗？一天吃多少合适呢？

我喜欢吃小奶糕，每天就像上瘾一样，一根接一根，也没觉得哪不舒服，这样吃会不会有潜在的问题呢？

Answer 1

不合适，一天吃2 3根最好。

Answer 2

小心得肠胃病哦

Answer 3

对肠胃不好

Answer 4

冷饮过多的危害有以下几种：
1、 造成胃肠功能的紊乱
在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。
2、 诱发咽喉部炎症
大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。
3、 降低食欲
冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。
因此，夏天适当吃些冷饮是可以的，但必须适量。最多不超过两根。