Question

看电脑时间长了头晕恶心怎么办？

有什么办法可以解吗？或着可以吃点什么能好点也可以！

谢谢各位啦！！！！

Answer 1

看电脑多了导致头晕有以下解决方法：\x0d\x0a1，躺下，闭上眼睛进行休息，时间允许的情况下半小时以内为佳。\x0d\x0a2，使用凉水洗脸，按摩脸部，能够清醒头脑。\x0d\x0a3，离开电脑四处走动，进行短暂的运动。\x0d\x0a看电脑时间过久导致头晕，多是由于长时间保持一个姿势，从而导致大脑供血不足，因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。

Answer 2

有办法，就是把电脑屏幕加一个防护罩，还有把显示频率调到80HZ以上，这样既不会伤眼睛也不会觉得头晕了.

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

Answer 3

建议你在用电脑一两个小时后,
抽出几分钟的时间做做头部运动,
或者全身运动.
伸伸筋骨.
一是电脑屏幕调暗点,二是习一块防幅射的玻璃挂上去,三是每半个不时到窗边向外边望一望
上班以后在电脑前面待的时间最好不要超过30-40分钟，然后可以休息几分钟，之后再工作再休息。这样就不会产生你们说的那样。如果觉得工作时间短了的话，可以自己根据工作时间来调节休息时间。比如连续工作2-3个小时的话，起码要休息20-30分钟，不然肯定回产生眼疲劳！！！

Answer 4

你整天玩儿电脑头不晕才怪呢~

建议你最近还是不要玩儿电脑了,多出去走走、多做些户外运动、例如(跑跑步、打打蓝球、)相信你很快就会康复的!

以后玩儿电脑一定要掌握好时间!持续时间最好不要超过2个小时!

使用电脑时间过长对身体健康危害很大!
电脑对人的三大致命伤害

●皮肤乾燥有细纹、肤色变黄
●长有斑点
●眼部有细纹，黑眼圈严重。

Answer 5

明天少玩点`不就好了吗