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本回答由北京天九提供
2013-08-10
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做火车虽然慢了 但是比做飞机要好。 坐飞机去一下飞机会受不了高原反应的,做火车可以慢慢适应啊。 (当然我说的是第一次去拉萨的朋友) 坐火车可以欣赏风景啊 ~ 都挺不错的/
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火车22小时左右,经过青海湖、可可西里、玉珠峰、羌塘大草原、唐古拉山口。景色非常棒,对进藏有较好的缓冲不至强烈的高反。飞机双流有到贡嘎航班,两个半小时左右。从西宁曹家堡也飞贡嘎
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首先有些误区一定要理清
高原反应严格来说不存在免疫,就算是长时间生活在高原上的人,离开高原一段时间後,重返高原都有可能有高原反应,只是相对来说会适应得比较快而已,但反应的程度不见得是正比的
其实不管是飞机或火车对於高原反应都是没有所谓的适应期的,有的人误以为火车时间长,又没有加压,加上是从低海拔向高海拔有序地爬升就自以为没大碍,但火车从格尔木起就会全车供氧,这肯定会造成适应障碍
而飞机除了有氧以外,还有加压,相对来说是更不利的
不过,的确把心理放轻松,相对会好些,但高原反应不是一面倒的心理因素,因为那是生理反应,大气压力不同,可吸入的氧气少了,人体的各器官自然就会作出相应的反应
总结,用你自己经济和时间都允许的方法进藏就好,大不了有反应了就安安份份休养个几天,再不行就去诊所或医院就是了,不用过份惊弓之鸟。但你体质弱,反面要注意出发前不要生病,不然会比较麻烦
高原反应严格来说不存在免疫,就算是长时间生活在高原上的人,离开高原一段时间後,重返高原都有可能有高原反应,只是相对来说会适应得比较快而已,但反应的程度不见得是正比的
其实不管是飞机或火车对於高原反应都是没有所谓的适应期的,有的人误以为火车时间长,又没有加压,加上是从低海拔向高海拔有序地爬升就自以为没大碍,但火车从格尔木起就会全车供氧,这肯定会造成适应障碍
而飞机除了有氧以外,还有加压,相对来说是更不利的
不过,的确把心理放轻松,相对会好些,但高原反应不是一面倒的心理因素,因为那是生理反应,大气压力不同,可吸入的氧气少了,人体的各器官自然就会作出相应的反应
总结,用你自己经济和时间都允许的方法进藏就好,大不了有反应了就安安份份休养个几天,再不行就去诊所或医院就是了,不用过份惊弓之鸟。但你体质弱,反面要注意出发前不要生病,不然会比较麻烦
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2013-08-10
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当然可以了,看你自己喜不喜欢而已
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