18岁女生,还不到一米五五,做什么运动才可以长高
21个回答
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我不知道你是早长还是晚长,我在18岁以后又长了将近5公分,主要原因是我参加了运动队,打篮球和排球、羽毛球可以使你的肌肉拉长,有助于长个。补充钙质也很关键。如果身高不再变化,可以在穿衣方面注意一下,搭配好了衣服可以使你看上去显得修长的,要自信,加油!!
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恐怕长高想再有什么突破怕是不可能了,因为女生小时候发育快,但停止发育也很快,一般在18到19岁,最老20岁就该停止发育了,最多再长个几厘米,5厘米以上怕是有困难了。可以多伸伸懒腰,使劲儿的伸,伸到不能再伸,这样有助于韧带的拉伸,可以有助于长高。
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都说二十三还窜一窜呢,所以不要放弃,每天跳绳有助于长高。
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2013-08-12
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拉伸运动可以试试的
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你父母的身高多少?
用父母的身高大致能推算出你的 身高区间 看看有没有发展可能
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