熬夜开车怎么最提神？

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匿名用户
2013-08-12

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转帖：解决开车犯困方法全攻略：在保证安全情况下， 1．条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。 2．关空调，开窗。或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。 3．听快节奏的音乐。如迪斯科等。 4．抽烟。小心安全，小心健康。 5．吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。 6．喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。 7．喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。 8．贴一贴¬¬¬——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，10秒起效，可持续作用4小时以上。开车有精神，安全当然有保障。（嘿，这招实用，还管用！！） 9．把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。注意看路啊！！ 10．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。 11. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停。 12. 打电话。打电话给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。一兴奋就精神了。 13. 把车开到安全线，睡上几分钟，小心有人打劫。 14. 很简单，当然是带个MM了，最好是PLMM，有了MM在车上肯定就没有睡意了，一路谈谈笑笑，路途就显得很短了，条件许可的话还可以让MM换换手。 15. 建议疲劳最好还是别开车，毕竟生命只有一次啊！可以预防开车疲劳的药物开车犯困了，吃这些可以提神车主必看，预防开车犯困的药物答：提神的药物主要分为以下几类。内服的：兴奋剂：属药品，建议根据实际情况在医生推介下使用。如皮质类固醇：去痛、消除疲劳和使人兴奋。兴奋剂药品一般对身体有不良影响。补充能量物质：ATP，葡萄糖，氨基酸，但不一定马上有效。补充维生素：B族维生素，维生素C 外用的：风油精：挥发性带走热量，提神效果快，但只起暂时性作用，不持久，还会给周围人带来不适感。冰激提神醒脑贴（推荐！！！）。提神快，10秒钟起效，能维持4-6个小时作用，还能解决犯困后脑袋的难受感，是目前流行的驾车、旅行必备品。建议：提神药物只是应急方案，保持睡眠充足，保持体力才是最佳选择！熬夜后开车犯困了，用这些方法熬夜者注意了熬夜的人，这样解决开车犯困答：熬夜的情况分为三种。 1.经常熬夜。很多工作岗位需要三班倒，很多人因此需要经常熬夜。对此，解除疲劳主要是靠平时的能量补充。（1）.尽量补充睡眠，保持睡眠充足。（2）.平时多补充营养品，如氨基酸，蛋白质粉等（3）. 熬夜后多吃一些易消化的食品，不宜吃难消化食物和吃过饱。（4）.补充一些抗氧化的营养品，抗自由基，清除体内毒素。（5）. 熬夜犯困或疲劳时，可立即使用“冰激提神醒脑贴” ，保证工作、学习效率。 2.偶尔熬夜。如偶尔加班或者看球赛（如欧州杯）疲劳时（如眼困、脑胀、头昏疼），除传统的吸烟、喝咖啡、喝茶等，目前最简单有效的是贴一贴“冰激提神醒脑贴” ，可即时提神醒脑，也不影响他人，方便实用。提神茶，预防开车犯困预防开车犯困的提神茶看，开车犯困时可以提神的茶答：茶分为几类。 1.天然茶叶。（1）全发酵。红茶（发酵度为80~90%）黑茶（发酵度为100%）（2）半发酵。黄茶（发酵度为10-20%），白茶（发酵度为20~30%），青茶（发酵度为30~60%）（3）不发酵。绿茶（发酵度为零）红茶性温，去寒，暖胃，绿茶性凉，清热，提神。在所有茶叶中，绿茶的醒脑效果是最好的，但是绿茶性凉，肠胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了会干扰蛋白质、铁元素的吸收，所以最好在餐后1小时后再饮茶。青少年孕妇等最好少喝。 2.人造茶。主要为茶饮料。可以当作休闲饮品，代水喝。因为茶叶成分少，内含提神作用的咖啡碱就更少，因此提神效果不理想。 3.草药茶。如人参茶，花草茶。性质较为温和，有一定的提神作用，但不能解决犯困后的难受感。除了提神茶外，还有一种提神方法非常受欢迎，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。例如冰激提神醒脑贴等外用类贴剂