Question

为什么健美先生不是大力士

Answer 1

健美指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。是人们追求人体美的一个综合标准，指肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力，无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。主要是追求肌肉，而大力士除了具有发达的肌肉，还应该进行专门的力量训练，来不断提高自己的力量。这点健美训练中是没有的。

Answer 2

健美主要目的是练出具有美感的肌肉，主要练习方法是大重量，多组数，低次数，而大力士则是大重量，低组数，多次数。

Answer 3

因为健美是为了体型美，健美先生的工作就好像模特那样。只是秀肌肉，给人看。而不是单纯的练力气。