Question

女人怎么保养才不容易老？

Answer 1

女人25岁后胶原蛋白开始流失，肌肤氧化变快，补充胶原蛋白去角质，每天要保持8个小时的睡眠.多喝水,少吃油腻的东西.特别是油炸的,对皮肤不好.还有就是多吃水果和蔬菜.
还有更重要的一点：心情是最重要的。

Answer 2

1. 注意饮食营养。
2. 适当锻炼身体。
3. 保持乐观情绪，心情舒畅。
4. 经常享有满意的性生活。

Answer 3

除了注意平时的饮食,合理安排时间
爱情的滋润也很重要