Question

吃灵芝粉有何好处和不好呢？

Answer 1

灵芝孢子粉药理作用

研究灵芝孢子粉的药理作用，阐明其作用机制很重要，一方面可以为孢子粉的临床应用奠定理论基础、提高疗效、扩大使用范围；另一方面又可为开发新的孢子粉药品及保健品提供科学根据。

目前，对于灵芝子实体和菌丝体的药理作用已有深人的研究，而灵芝孢子粉的药理研究还不多。其药理作用归纳起来有以下几个方面：

抗肿瘤作用灵芝孢子粉中含有的高分子多糖能增强噬菌细胞的吞噬功能和促进蛋白质与核酸结合，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞衰亡，同时提高免疫球蛋白和补体含量，增强身体抗癌能力；另外孢子粉所含有机锗也具抗癌作用。

降血糖作用用小鼠做实验表明“ ：灵芝孢子粉提取物具有降血糖作用，它可能减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞 功能，所以对四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的防治作用；’肾上腺激素能促进肝脏和糖元的升血糖作用，而孢子粉的提取物能拮抗肾上腺素的升血糖作用，因而可能抑制糖元的分解；孢子粉提取物能减少糖尿病小鼠的饮水量，此作用有益于缓解病人的症状。

提高人体免疫力，增强机体的抗病能力 灵芝孢子粉的醇提物(GLSE)在体内可抑制小鼠迟发性过敏反应和对鸡红细胞的初次抗体应答以及鸡红细胞诱导的循环抗体水平；在体外可抑制有丝分裂原刺激的小鼠脾淋巴细胞和人扁桃体淋巴细胞的增殖反应；另外，GLSE可降低小鼠脾细胞的培养

反应，所以可认为GLSE对机体细胞免疫和体液免痛功能均有一定抑制作用。另外孢子粉中含有的高分子多糖也可提高人体对各种疾病的抵抗能力，增强人体的免疫力。

保肝作用孢子粉水提取物可提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、 葡萄糖醛酸活性及过氧化氢的含量，并能拈抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA台成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积；孢子粉中含有的三萜内脂类化合物能抑制鼠细胞组胺的释放，刺激肝功能，降血压” 。

“促进新陈代谢， 延缓衰老”。 灵芝孢子粉中有机锗的含量很高，是人参的3—6倍。张能荣等在分析孢子粉的微量元素时，应用来自于中国医学科学院西北旺药圃的灵芝孢子粉测得有机锗含量为5．9-n。有机锗能促使血液循环畅通，增强红血球携带并吸收氧气的能力，促进新陈代谢、延缓衰老；有机锗还可与人体内的重金属、污染物结合成锗化合物，降低血液中的胆固醇、脂肪含量并供给各器官、细胞充足的氧气和养份，有助于减少脸部产生黑斑、雀斑、青春痘；可避免皮肤粗糙和皱纹的产生，使细胞再生，保持青春活力。

清除自由基与抗氧化作用灵芝孢子粉的水提取物可抑制小鼠肌肉中的自发性脂质过氧化和Fe、引起的脂质过氧化， 使丙乙醛生成减少，并能抑制氧自由基的生成，还可降低2，4．二氰苯氧乙酸引起的小鼠血清丙乙醛升高，使正常小鼠肝细胞浆中能清除氧自由基的过氧化氢酶活性增加。

抗茵消炎、解热镇痛孢子粉中的牛磺素对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善及钙的吸收有着至关重要的作用，有抗菌消炎、解热止痛等多种生理功能，可起到预防疾病、增强体质的功能。

降转氨酶、降胆固醇赤芝孢子酸A对ccl,和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用：赤芝孢子粉内酯A具有降低胆固醇的作用。

镇静作用灵芝孢子粉脱脂后用乙醇回流提取制成水溶液(孢醇水)，可使小鼠自主活动减少，肌张力稍下降，呈现良好的镇静作用，延长巴比妥钠的睡眠时间，这可能是由于它提高了中枢神经系统对巴比妥类的敏感性” 。

临床应用

灵芝孢子粉及其制剂可以治疗多种疾病， 并且多数临床报告显示极少副作用。

糖尿病的治疗灵芝孢子可以改善胰脏血液循环、提高胰脏生理功能、降低血糖、改善糖尿病人的症状，对实验性糖尿病有一定的疗效。对糖尿病的临床患者的治疗还有进一步研究” 。

肝炎收集散落的孢子粉，每次0．1 g，每日服三次；或直接将孢子粉与白糖混合吞服。对急慢性肝炎有一定的疗效。

治疗癌症美籍华人生物学家牛满江教授在分析了大量的医学数据认为：灵芝孢子粉是治疗癌症的上药，此结论得到国际医学界和真菌学界人士的重视。无疑，灵芝孢子粉将在防治此人类顽疾方面

做出重大贡献。

其它方面：灵芝孢子粉还对失眠、心悸、乏力等神经衰弱症状有明显的改善作用；能对放射治疗所引起的身体虚弱、抵抗力下降、免疫功能受损、血白细胞降低等症状有缓解效果；对降低血脂有一定功效。。。

这里应注意的问题是：以上所提到的许多疾病目前尚缺乏非常有效的治疗方法，故灵芝孢子粉对症状的改善功效还值得我们进一步研究同时，灵芝孢子粉的许多药理作用机理也研究得并不深入，有待于人们继续

深^探讨。

灵芝作为一种著名的药用菌，在我国已有悠久的应用历史， 国内外对它都多有研究。但是对灵芝孢子粉的研究则是近几年才兴起，日益受到重视。有报道说，灵芝孢子粉的药用功能是子实体的几十倍。研究灵芝孢子资源成 一项既有经济效益，又有社会效益的工作 日本等国家已采用灵芝孢子制备高级保健12I服液，售价昂贵，但颇受欢迎。但比起日本等国家，我国此类产品还是很少，值得再进一步开发，以开发祖国医药宝库，充分利用资源。相信随着研究和开发的不断深^，灵芝孢子粉必将在治疗人类多种顽疾和保健方面发挥它的重要作用。本文承蒙华南理工大学食品系宁正祥教授指

Answer 2

好处：

灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

缺点：

有时效果太好，反到让人难以置信。 

食用者对【瞑眩反应】不了解，瞑眩反应产生时会害怕，不产生时又以为没效果，往往半途而废，甚至对灵芝误解反感。 

有时忽略其他医疗条件，和生活作息、饮食的配合，延误病情，会影响整体效果。 

市面上太多品牌，良莠间不易分辨、选择。 

目前国内健保及各类保险都未给付其费用，须自己花钱。

希望能帮助到你网页链接