Question

习惯是什么？

Answer 1

习惯是指积久养成的生活方式。
今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。

Answer 2

习惯，在一定情景下自动地去进行某些活动的特殊倾向，是后天获得的趋于稳定的动力定型。
习惯形成的原因是由于一定的刺激情景与个体的某些动作在大脑皮层上形成了稳固的暂时神经联系~条件反射链索系统。
习惯形成的过程的分段标准：
1、动作的速度，经反复的练习，动作敏捷性日益提高
2、动作的质量。精确性协调性
3、学习者体力消耗和脑力消耗是不段维持相对平衡
克服坏习惯：
1,知道他的坏习惯是什么，会带来什么危害，树立克服坏习惯的信心和决心。
发脾气定钉子，拔钉子。钉眼的伤害是消除不了的的故事。
2.锻炼孩子与坏习惯斗争的意志
3.习惯具有一定的稳定性。

Answer 3

习惯是人类在日常生活中形成的自然行为模式，它们往往是外部环境和个人内心状态相互作用的结果。我们都有很多习惯，有些好的习惯可以让我们更加高效地工作学习，保持健康的身体和心态；而一些不好的习惯则会阻碍我们的发展，甚至带来负面影响。
从心理学角度看，习惯是人脑机能中一种高度自动化的行为模式，并且具有巨大的不可控性。这也意味着一个人要改变某个已经形成了很长时间的坏习惯十分困难。但是，只要我们养成了正确的思维方式和积极的生活态度，就可以逐渐培养良好的习惯。
从营养学角度看，习惯与饮食息息相关。经常吃高热量、高脂肪、高胆固醇等不健康食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。因此，养成健康饮食习惯对于保持身体健康至关重要。建议每天饮食要均衡，多吃蔬菜水果和粗粮，少食油腻、辛辣等刺激性食品。
从生活习惯上说，早睡早起是非常重要的养生习惯。规律的睡眠时间可以让身体得到充分的休息和恢复，提高免疫力，对抗疾病侵袭。早起可以带来更多的时间和精力去完成工作和学习，并且提高个人的责任心和效率。
除此之外，运动也是一项非常重要的习惯。适量的运动可以增强心肺功能、减轻压力、促进血液循环等好处。为了养成良好的运动习惯，我们可以选择自己喜欢的项目或者找到适合自己的锻炼方式，并且坚持不懈地进行下去。
习惯是日常生活中不可避免的存在。无论是好习惯还是坏习惯都会影响我们的人生道路。因此，我们应该努力培养健康有益的习惯，并且不断完善自己，让生活更加美好。

Answer 4

一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应：习惯成自然；
二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
三是指生活中相对稳定的部分。
四是指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。
五是指一条“心灵路径”。我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路更深一点。
六是指一位残酷的暴君，统治并强迫人们遵从它的意愿、欲望、爱好，抵制新的思想和事务，人类的历史就是在跟习惯何偏见做斗争中展开的。
习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。
长期行为导致的惯性思维
习惯形成性格,性格决定命运。
由智慧养成的习惯，能成为第二天性。
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。

Answer 5

习惯就是指积久养成的生活方式，是逐渐养成而不易改变的行为。
一种动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成自然而然的动作，这就叫习惯。