9个回答
展开全部
效果差不多，跑步机上可以调节坡度，塑胶跑道相对没那么枯燥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动空军不同，地面也不同，当然呼吸的节奏和消耗脂肪也不同
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
许多人开始跑步或许都是抱着这样的目的开始的减肥或是增加大腿的肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果环境允许的话我觉得室外比较、跑步机上只是可以有许多调整而已
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
