乳酸在人体内有什么作用
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乳酸是体内一种不完全氧化的代谢中间产物。
在供氧充足的情况下，可以继续氧化提供能量。
在微循环范畴内，乳酸是参与局部调节生理机制的重要物质。
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乳酸分解可以为人体提供能量，但是乳酸在体内堆积，那就不好了，会导致肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等，堆积时间过长，还有可能使身体得其他疾病的
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乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质.帮助消化吸收
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促进肠道对人体营养物质的吸收，助消化
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