晚上通宵后!早上吃什么早餐最好呢?
2013-08-21
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通宵很耗体力和精力,最好吃花生,红枣 ,核桃这些浆,豆浆也可以,再配上馒头,包子等好消化的东西,对胃也有好处的
2013-08-21
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吃点稀的吧 稀饭 粥 面汤都好 清单一点的 别吃什么辣的刺激性的
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2013-08-21
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吃点稀饭 容易消化
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2013-08-21
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喝牛奶 吃馒头
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