怎样让小腿变粗,长肌肉?

如题.踢了很久足球小腿还是没有多大变化.... 如题.踢了很久足球小腿还是没有多大变化. 展开
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百度网友82ef93d
2018-05-16
知道答主
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股肯颈骨折手术后,腿细好多,怎样锻炼腿能长粗些
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