19岁怎么长高10厘米要怎么办的
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你这个年龄长高10厘米是不太可能,但是还可以长高,多拉伸,多注意饮食,不熬夜,男女都不要轻言放弃,我现在做锻炼中,比如昨天晚上跳高,摸高,,每天逐渐增加量,嗯,我还是搜的 (董以乐完美蜕变)一文 做的,做了 有三个 月 了,还长 了4 厘 米! 我是22了已经,不要总是想着我一定会长高,或不可能长高,长高这东西不是你说长就长的,真心去做了,一定可以长高的 。
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你这个年龄长高10厘米是不太可能,但是还可以长高,多拉伸,多注意饮食,不熬夜,男女都不要轻言放弃,我现在做锻炼中,比如昨天晚上跳高,摸高,,每天逐渐增加量,嗯,我还是看的 舒 方 印 成 功 逆 袭 路 做的,做了有三个月了,还长了4厘米! 我是22了已经,不要总是想着我一定会长高,或不可能长高,长高这东西不是你说长就长的,真心去做了,一定可以长高的 。
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