Question

一个很瘦的人怎样才能变胖

Answer 1

瘦人一般都说是脾胃的事，从根本上讲，瘦人易多思，思上脾胃，所以想变胖点要减少思虑。
还有从我们古老的传统文化上讲，天人合一、相由心生。想变胖点，使用粗大点的杯子，吃宽大的面条，诸如此类的。
希望能帮到你

Answer 2

身体瘦是自身从外界获得能量不足的表现。

身体从呼吸和肠胃消化吸收获得能量，呼吸短浅，肠胃消化吸收差，则获得能量少，气血不足。

加深呼吸，增强肠胃吸收能力，那么身体获得能量就多，气血就足，充足的气血便能滋养到周身肌肉，筋骨，脏腑，变得强健有力，体重就增加了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《长胖的方法，习武40年父亲2招教你增强食欲，增长体重！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

注意营养均衡，多吃饭，多锻炼，可以适当吃点宵夜。

Answer 4

慢慢调养

Answer 5

其实长胖也简单，主要看当事人的体制，