补血补气吃什么食物好
20个回答
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可以吃一些鸡蛋，牛肉，羊肉，莲藕，等，还可以喝
御农
御妃搽，含桑椹、枸杞、阿胶、玫瑰茄、玫瑰花
等成分，也是可以补血补气。
御农
御妃搽，含桑椹、枸杞、阿胶、玫瑰茄、玫瑰花
等成分，也是可以补血补气。
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一般都推荐：红栆、枸杞、山药、黄芪。由于每个人的体质不一样，因此是请中医师把把脉确定自己适合怎样补气补血。祝你健康！
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枸杞，红枣，红糖，红豆，这类红色的天然食物补血好
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