Question

脱发 梳头发洗头的时候总是掉一把 一次5~8根的样子 手一抓总是会有几根掉 头顶有一点点可以看见头皮

我是油性头发 头不痒 就是掉头发 但是这段时间月经不调失眠痛经 脱得特别严重 我很害怕变成秃头！！！求解决方法 这跟在空调房呆久了有关系吗 谢谢！！！！

Answer 1

病情分析：
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.
指导意见：
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改信团瞎善.平时不要经常处于精神紧张状态.脱发治疗滑空或裂的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，

追问

生的黑芝麻还是熟的？吃蛋白粉怎么样？