Question

八宝粥中的八宝是指哪八宝？？？

Answer 1

原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 　　调料：冰糖　　做法：1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。　　2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。3、有益身心健康，具有滋补作用。食疗八宝粥 原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。

Answer 2

八宝粥的原料是用大米或糯米(主料),添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等（这就是所谓的八宝）混合熬成的，含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。而说到软滑、入口即化的豆腐营养就非常丰富了。

Answer 3

小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、糯米