脸色发黄吃什么最好?
14个回答
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病情分析:您好.脸色发黄有很多原因,身体内脏有问题:如有肝炎也会导致脸色发黄的.贫血也可以发黄.
但不贫血也会发黄,最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.还有常见的是,偏食,营养不均衡,脸色也会黄.
如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉,多吃石榴,木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白,变红润.
还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄.
意见建议:您先去看医生做个系统检查,排除一些内脏问题,再吃点有营养的补血的食品.
像红枣这些不贵又补血是很好选择的.泡杯热水里放几颗红枣就能达到补血的功效了.
而且补水是很重要的,每天多喝水和多吃蔬菜水果,再用一些补水面膜,那会对油性皮肤有好处的..但是现在是冬天,最重要的还是保湿和补水吧.
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脸色暗黄体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱,气血失调等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
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吃红枣明天和红枣泡的水稀饭里也可以放些红枣一起煮我同事的脸就比较黄因为说事红枣补血她就每天吃现在脸色比以前红润一些了
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脸色发黄说明此人气血不足,建议平时多吃些红枣,枸杞之类的东西。如果不喜欢生吃红枣和枸杞,也可以拿来泡水喝,或者煲汤喝,补血效果都不错哦。
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脸色发黄多是由于肝脏功能不好引起的,此外也可能是你天生的原因。最好先去医院做下详细检查,如果是疾病引起就需要进行有针对的治疗。如果是天生皮肤如此,就需要去专业的美容医院进行治疗了。此外,在饮食上也要注意多吃含维生素C和E的水果。
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