Question

瘦人怎样吃都不胖的原因

Answer 1

变胖，除了一些疾病性的原因之外，绝大多数正常人离不开两个原因。一是吃太多了，二是消耗量太小。两个原因往往会纠缠在一块，也就是吃得多又消耗得少导致变胖了。这在养猪育肥过程中，是基础的常识。
而瘦的人，在你认识他之前，往往已经形成一种生活习性。这种生活习性使得他的能量摄入与消耗基本是处于一种“收支平衡”的状态，偶尔出点意外状况增大了消耗量可能还要再瘦上一点。
大多数身体健康的瘦人，不是吃不胖，而是他的习惯使然。要么是日常消耗比常人大，譬如体力劳动量大、譬如脑力劳动强度大（据说大脑消耗能量大概占人体总消耗量的4成，所以用脑多的人其实也很消耗能量）。要么是进食量不多，譬如牙口不好，譬如工作太忙经常有一顿没一顿，导致能量的摄入量不多，没多余的能量化作脂肪囤积下来。
所以，要保持身材，关键在于保持能量的摄入与消耗处于平衡状态。至于是否“收支平衡”，体重能很好地反映出来。根据体重的变化，来决定是增大能量吸收并减小损耗还是减少能量吸收并增大损耗。

Answer 2

嗯，一个人瘦了是要从他的病理上面分析了，尤其是营养跟不上，就是说吃饭吃的少或者运动比较多都会比较瘦，营养跟不上，像你说的怎么吃都吃不胖，她可能是消化系统有问题，就是消化之后它不能完全吸收，营养物质都会就是流失，还有就是精神压力比较大，工作比较繁重，然后，营养都消耗了，还有就是一些疾病问题的，比如体内有寄生虫或者一些嗯一些疾病，嗯，把营养消耗了，营养跟不上，人比较消瘦

Answer 3

有的人怎么吃也吃不胖，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，总是消瘦不堪，看来不只肥胖造成困扰，肉长不出来，也是很苦恼的事情！ 关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。

Answer 4

瘦人吃不胖的原因只有两个。一是偏食的原因。偏食是不健康的，瘦也是理所当然的。二是小肠吸收的问题。小肠内壁有无数个小绒毛，人每天需要的水分和营养就是靠它来吸收的，如果绒毛数量少或者吸收能力差的时候，吃再多的东西也不会胖。瘦人吃不胖其实是一种病态，只是不太严重，要是严重了，就会营养不良，危及生命了。

Answer 5

一种是体质原因，一种是吃了会进行合理的运动，另外也有可能是一种病态。具体需要看这人的整体精神状态才行，如果没有其他不适感，那就是这种体质了。