2013-08-26
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生理科学告诉我们:人的大脑是用进废退的。美国专家对数千名长寿者做的调查表明,勤于动脑的学者可延缓衰老,而懒惰可使人加快衰老。研究还发现,老年人旧的大脑神经细胞神经根,在新的刺激下能萌发出新神经。勤于动脑的老人,脑血管经常处于舒展状态,脑神经从而得到良好的保养,大脑不会加速老化。美国著名心理学家史基教授指出:“生活活跃,乐于学习与思考,并有某些刺激智力的嗜好者,到了老年期,大脑仍然会保持活跃。”开动脑筋进行思考,给大脑以良性刺激,就能使大脑皮层中主管思考领域的神经细胞之间形成新的联系,使思维活动更加敏锐灵活,就能推迟和延缓脑细胞的老化过程。勤于用脑的人,能使大脑增加释放脑啡呔等特殊的生化物质,脑内的核糖核酸的含量比一般人的平均水平要高10-20%。
现代医学还证明,相对来说,大脑功能的衰老要比四肢、骨骼和其他器官的衰老缓慢得多。大脑是人体最重要的器官,当人体衰退时,身体各部分都优先保证大脑的各种需要。大脑保持活跃,就能推迟和延缓身体各种器官的衰老。人衰老首先是从脑的衰老开始,只有大脑健康才能有全身健康。经常学习,多动脑子,还是最好的思维体操,最好的健脑法。思想集中在学习上,不断有新知识刺激大脑,就能催人上进,把什么苦恼呀,烦闷呀,不平衡呀等等不健康情绪都抛到了九霄云外,自然能心情愉快,青春不老,于健康益莫大焉。
现代医学还证明,相对来说,大脑功能的衰老要比四肢、骨骼和其他器官的衰老缓慢得多。大脑是人体最重要的器官,当人体衰退时,身体各部分都优先保证大脑的各种需要。大脑保持活跃,就能推迟和延缓身体各种器官的衰老。人衰老首先是从脑的衰老开始,只有大脑健康才能有全身健康。经常学习,多动脑子,还是最好的思维体操,最好的健脑法。思想集中在学习上,不断有新知识刺激大脑,就能催人上进,把什么苦恼呀,烦闷呀,不平衡呀等等不健康情绪都抛到了九霄云外,自然能心情愉快,青春不老,于健康益莫大焉。
2013-08-26
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因为人的脑子就象台机器,不运转就锈了,思维也就不灵敏,多思考有助大脑发育
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2013-08-26
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人的脑子是不由自主在转的,区别在于所转的内容是什么。平淡过一生也会动脑子,日常生活中只要亲自动力,就会动脑子,没人想把手头的事做坏的,只要有目的性,就会动脑子完成。多动脑子好,有利身体健康,生活才能美好,不然你活着为啥?
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