我得了抑郁症,应该怎么办?
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你是通过什么认识到你有抑郁症了。可以上网查一下抑郁症患者的症状,看跟自己是否相符。
另外,我们偶尔的抑郁其实也是正常的,关键看能否及时调整。
如果你切实知道你得了抑郁症就要寻求一下你得了抑郁症的原因,对症下药。
1、可以去医院检查一下是否有甲亢,因为甲亢患者会出现抑郁症患者的类似现象。
2、是否存在一些令自己自卑的因素,如果有,就应该着手克服自卑。
另外,我们偶尔的抑郁其实也是正常的,关键看能否及时调整。
如果你切实知道你得了抑郁症就要寻求一下你得了抑郁症的原因,对症下药。
1、可以去医院检查一下是否有甲亢,因为甲亢患者会出现抑郁症患者的类似现象。
2、是否存在一些令自己自卑的因素,如果有,就应该着手克服自卑。
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2017-02-25
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抑郁症首先要去医院确诊,不能自己想当然。如果确诊得了抑郁症,可以吃些平衡神经递质的,像PS纳豆之类的,挺管用的。
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我不想看见任何人,我觉得自己什么都不成,一无是处
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我觉得。只有迈开这一步。找一个人帮你。
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