本人身高一米八,体重135斤,有点虚胖,打球应该打什么位置,怎么练 100
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135近,一米八,不重,你的标准体重在160斤才对
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。。。
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人的标准体重是你的身高减100乘以2,比如你一面八,180-100=80,,80✘2=160这样
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哇,1.8米135斤,很瘦了好不好。如果是完美主义,先找出自己胖的地方,针对目标位置做器械练习吧
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喜欢哪个位置就打哪个位置
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可是我的中远投命中率极其低
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什么都可以改,我180打后卫,投篮命中率很差,所以这个寒假在狂练投篮,每个人闪耀的背后,都是艰苦付出的汗水
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