Question

我平时脸上很少长痘,最近这段时间两边脸颊突然长出很多小痘痘,为什么

女 21岁

Answer 1

左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况，右边脸颊可能是肺部功能失常，总之是内脏的循环系统有些问题，如上火、近期吃如芒果，海鲜等易过敏食物等，只要注意饮食，痘痘会很快消失的。同时应保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。

Answer 2

形成的原因可能是

1. 女性生理期的影响

2. 最近饮食及作息时间不规律导致内分泌失调

3. 近期压力过大，很难让自己开心，整天忧郁。

4. 近期更换了平时使用的护肤品，不太适应

5. 便秘。

   建议你这样做

   1.平时多锻炼些，一来出汗将毛孔里的污垢和杂质通过汗液排出，二来，多运动，血液循环加快，使心情平复。

   2.平时注意生活要有规律，按时起床和休息

   3.如果是女性生理期，建议注意个人卫生，同时注意保养，常和煲汤或是养生滋补系列

   4.平时多吃水果蔬菜

希望建议对你有帮助。

Answer 3

可以试试凡柔的冻干粉，效果很好