为什么早饭没吃中饭没吃晚饭还是不饿?
5个回答
展开全部
原因:正常饥饿感是由血糖触发的,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去。
饥饿感的产生:吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空;蛋白质类食物,大约需3—4小时;而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。胃排空的速度还与进食的量成正比。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿,也就是应该进食的一种信号。
饥饿感的产生:吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空;蛋白质类食物,大约需3—4小时;而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。胃排空的速度还与进食的量成正比。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿,也就是应该进食的一种信号。
展开全部
这种情况考虑是消化不良表现了,一般是生活习惯不良导致的,建议注意饮食结构,避免吃辛辣刺激,油腻食物,三餐规律,避免熬夜,可以口服莫沙必利片,双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-29
展开全部
- -,怎么和我的情况一样。
我去问过医生,说是太经常不吃东西了。
所以久而久之就形成一种惯性。
我去问过医生,说是太经常不吃东西了。
所以久而久之就形成一种惯性。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-29
展开全部
这个问题很简单..一个人早上6:00到11:00之间的新陈代谢是最快的..所以早餐可以吃的很营养.
而且如果早上不摄入任何能量.机体新陈代谢的正常速率就会减慢.于是你一天可能都不会感到饿了.
但是这并不代表对减肥有帮助..因为新陈代谢速度的减慢,你只要稍微摄入一点能量.可能都会变成脂肪.
这就是为什么.有些人觉得自己喝水都好象会长胖.
而且如果早上不摄入任何能量.机体新陈代谢的正常速率就会减慢.于是你一天可能都不会感到饿了.
但是这并不代表对减肥有帮助..因为新陈代谢速度的减慢,你只要稍微摄入一点能量.可能都会变成脂肪.
这就是为什么.有些人觉得自己喝水都好象会长胖.
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-29
展开全部
饿晕头了
就 是人说的,饿过头了
就 是人说的,饿过头了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询