人老爱发脾气怎么回事
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岳顾虑重重筒
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我也很喜欢发脾气，老是对我男朋友发
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一看些正能量和益书，会改变心态，
二多理解别人，多站在别人的角度想问题 不容易发脾气，宽容，多看到别人的优点
三尽量早睡早起不熬夜，不饮酒，熬夜容易火气大，别总吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸烧烤，自我按摩疏肝解郁的穴位
四意识控制，野余当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自芹困我暗示：“别发火，气大伤身 伤人伤己后悔莫及”
五与人为善
所以在生活中要心胸宽广，吃得了苦，受得了委屈。他人的无心嫌脊念之举，如果冒犯到自己也不要斤斤计较，更不要发怒泄愤，加油
二多理解别人，多站在别人的角度想问题 不容易发脾气，宽容，多看到别人的优点
三尽量早睡早起不熬夜，不饮酒，熬夜容易火气大，别总吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸烧烤，自我按摩疏肝解郁的穴位
四意识控制，野余当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自芹困我暗示：“别发火，气大伤身 伤人伤己后悔莫及”
五与人为善
所以在生活中要心胸宽广，吃得了苦，受得了委屈。他人的无心嫌脊念之举，如果冒犯到自己也不要斤斤计较，更不要发怒泄愤，加油
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