如何能练成施瓦辛格那样的肌肉块?

怎么能最省时间的达到。感觉有一身肌肉看着感觉很好。怎么练成那个样子?... 怎么能最省时间的达到。 感觉有一身肌肉看着感觉很好。怎么练成那个样子? 展开
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匿名用户
2013-09-01
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用电击
匿名用户
2013-09-01
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呵呵,楼主您好,世界先生级别的肌肉要想练成绝非一朝一夕,然后,还要看个人体质的,有很多人肌肉只能到一定程度,不会很大的。
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匿名用户
2013-09-01
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专业吃练与休闲,再加上使用类固醇等带有强烈副作用的外源性激素
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匿名用户
2013-09-01
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拜我为师。
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