Question

腰间盘突出能久坐吗

Answer 1

不能，间盘突出最好就是判册什么活儿都别干老老实实躺下休息才会慢慢好转，可问题是得这个病的凯冲桥人怎么会有空躺下。。。所以才不好治，你坐着上网也是损耗腰际的。你去随便问个开盯猛车年限长的出租车司机就晓得了

Answer 2

日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要稿则顷劳累，可以适当倒键陆走盯基，吊杠。

Answer 3

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受灶悔的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量链轿做到棚辩肆不弯腰。
五：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。

Answer 4

不能，腰间盘突出其中有一个因素就是长时间坐而导致的

Answer 5

不能